Du kommer i bedre form! Hvilket pluss er ikke det å kunne gå seg en tur uten å bli anpusten av den korte bakken! 😀
Du får mer energi! Etter noen uker vil du merke stor forskjell på energinivået ditt.
Du blir sterkere! Kroppen din tåler mere og du klarer mere i hverdagene og på trening! 🙂
Kroppsbeherskelse! Det å få full kontroll over kroppens bevegelser uansett utgangspunkt.
Du minsker sjansene for hjerte og kar sykdommer. Man sier jo ikke nei takk til å minske disse sjansene!
Du føler deg bedre! Det gjør ihvertfall jeg, føler kroppen er sunnere og at formen er mye bedre!
6 kommentarer
Takk for tips og motivasjon! Nå skal jeg virkelig begynne å trene!😄😄
Kjempe flott motivasjon! 🙂
Julie: Så bra du likte innlegget ??
Viktoria: Så bra du likte innlegget 🙂
Gode grunner det ja 🙂
Iselin Renée: 🙂