Hei og hopp fine du! I dag er det lørdag og gjett om dagen skal nytes! Sola nærmer seg å skinne og jeg gleder meg til enda en finfin dag med sol og varme! I dag har jeg funnet frem noen øvelser som jeg bare må teste ut med barna! Yoga har vel igrunnen aldri vært min greie og jeg har vel tenkt som mange andre at du må være myk for å kunne klare yoga, men der tar man feil. Her kommer noen enkle og gode begynner øvelser, jeg har lært at det viktigste er hvordan man puster når man gjør disse øvelsene. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Gjett om disse skal prøves ut til uka med barna! Mange fine øvelser både for liten og stor! 😀 Inspirasjonen er hentet fra google, jeg har ikke laget bildene selv.. 

Ønsker deg en finfin lørdag! 😀