Fulle treningssenter?

Nå er vi jo kommet oss et lite stykke inn i januar måned og etter at alle treningssenterne har hatt gratis innmelding og første måned gratis hvis du melder deg inn før en viss tid, så blir det jo også en økning i antall medlemmer som også viser seg med at sentrene blir fulle av folk. Jeg har nå trena aktivt på SATS siden i høst og da valgte jeg å betale for alle fire sentrene i Grenland, dette gjorde at jeg fikk større valgmuligheter til gruppetimer gjennom dagen.

På senteret har jeg ikke kjent så mye på at det er flere folk, jeg er den som velger å trene tidlig på mårran om jeg ikke skal på gruppetime, men ja gruppetimene er blitt mye fullere nå etter nyttår enn det de var før. Og ja det er jo bra for treningssenteret sin del, men av og til skulle jeg nok ønske det ikke var så kamp om plassene på gruppetimene. Mange av timene må man booke seg inn på en uke i forveien for å være sikret plass, så det er litt kjipt til tider, men det blir vel litt som tidligere år, at mange hopper ut i løpet av den neste måneden.. hehe neida, jeg håper jo at de som har meldt seg inn klarer å finne motivasjonen og treningsgleden og fortsetter, men statistikken er vel den motsatte.

Har du meldt deg inn nå på nyåret og har tenkt til å fortsette? 🙂

10 years challenge

Heisann! Den siste tiden har det vært en stor økning med tilbakeblikk og sammenligning på hva som har skjedd på 10 år. Når jeg skroller nedover Instagram finner jeg flere slike bilder daglig og jeg har nå fulgt trenden og funnet frem bilde av meg selv for 10 år siden. For 10 år siden så var jeg 14 – 15 år, gikk i 9 klasse og skulle stå til konfirmasjon den våren. Helt vilt, ja det er faktisk 10 hele år siden jeg sto til konfirmasjon. Jeg har funnet frem noen bilder fra sommeren 2008 og et fra konfirmasjonen og sommeren  2009.

I 2008 hadde jeg delvis min naturlige hårfarge, jeg hadde begynt så vidt å stripe det litt mørkere, men jeg husker vi hadde diskusjon hjemme og mamma ønsket ikke at jeg skulle farge håret mørkt enda, hun syntes jeg var for ung og skulle være naturlig. Så da holdt det med noen striper.
Men etter å ha klipt pannelugg så jeg jo ut som mamma og det gikk ikke lange tiden før håret ble farget for første gang. Så sommeren i 2009 hadde jeg blitt skikkelig brunette og jeg tror panneluggen forsvant kort tid etterpå.

Denne unge jenta på 14 – 15 år har vokst opp og forandret seg en del siden dette. Og jeg tenker at det er en bra ting. Jeg har gått fra å være en veldig usikker og kanskje litt redd jente som ikke turte å si meningen sin noen plass, redd for å være i veien og ikke bli likt. Til å stå opp for seg selv og de rundt meg. Jeg har landet fint på mine to egne bein, planta på jorden og blitt veldig trygg på meg selv, både i form av hva jeg sier, hvordan jeg oppfører meg og jeg er ikke så redd for ikke å skulle bli likt lengre. Jeg vet at vi alle er forskjellige og kan ikke være venner og ha god kjemi med alle, men jeg kan nesten alltid klare å holde en samtale med et annet menneske og jeg er ALLTID hyggelig og imøtekommende.

Hadde jeg fortalt Silje på 14 år at det kommer til å gå bra, om 10 år har du en bachelor utdannelse, tar videreutdanning, eier din egen leilighet og har fast jobb, hadde hun aldri i verden trodd meg. Dette er ting jeg nesten ikke turte å drømme om en gang. Jeg er utrolig glad for at jeg har kommet hit jeg er i dag, men jeg har ikke kommet hit uten å stå på og reist meg opp igjen de gangene motgangen kom og tok meg. For ja det har virkelig vært verdt det! Men det har også vært en prosess fylt med glede, tårer, hat, frustrasjon og mestringsfølelse. Eneste mulighet for suksess er å komme seg gjennom motgangen. Og det gjør man så lenge man tror, håper og kjemper seg videre. Reise seg opp igjen og ikke blir liggende. Ikke gi opp, men gjøre et nytt forsøk. Da kommer man langt!

HOLD BARNA UNNA – Skremmende!

Heisann og god mandag! Jeg kom over et innlegg på facebook i går og det er virkelig verdt et blogginnlegg. Innlegget på Facebook handlet om en chatteapp (MovieStarPlanet) hvor barn kan møte sine venner, men også folk fra andre steder. I begge artiklene jeg har lest finner man utsagn fra eldre menn som tar kontakt med små barn og vil ha sex med de.

Bildet er hentet fra TV2 sin artikkel.

Jeg kan virkelig ikke forstå hvordan noen mennesker får seg til å gjøre noe sånt som dette. Det er helt sykt! Og ikke minst utrolig kvalmt og ekkelt. Jeg trodde ikke mine egne øyne i det jeg åpnet innlegget og leste videre nedover. Sjekk ut artiklene under.

Artikkelen fra TV2 finner du HER og den fra NRK i 2012 finner du HER

Student, strikketøy, trening ute eller inne?

Da var det vel på tide med noen spørsmål og jeg gleder meg til å svare på de! Jeg har nesten akkurat sent gjengen hjem igjen til Sørlandet og er klar for litt alenetid foran mac´n og skal også få til litt lesing senere i kveld. Og husk det er i dag du legger grunnlaget for uka! Så finn frem kalenderen og planlegg den kommende uka! Det er så utrolig viktig og det kan jeg ikke få sagt ofte nok! Dette gjør at mandagen går mye bedre! 🙂

♥ Hva strikker du? – Jeg strikker en genser og har hentet oppskrift og garn i lille Brevik 🙂 

♥ Hvor lenge skal du studere ved siden av jobben? – Jeg har siste eksamen i mai måned, så det blir spennende 🙂

♥ Mac eller PC? – Jeg har falt pladask for mac siden jeg kjøpte det, og jeg kommer helt sikkert til å kjøpe ny Mac neste gang jeg skal ha en ny data. PC bruker jeg på jobb og det er greit det også, men Mac´n har jeg full kontroll på og det er deilig 🙂

♥ Når har du bursdag? – Jeg fyller år den 18. Juli 🙂

♥ Hvor ofte trener du i uka? – Jeg prøver å få til 6 økter i uken, dette kan da være alt fra en gåtur til en styrke og kondisjonsøkt på senteret. Så det jeg legger i å trene er å være i bevegelse over minst 30 minutter og da få en høyere puls enn hva en har til vanlig.

♥ Hva er din favorittrett? – Um ut ifra hva som lages her hjemme blir det nok taco jeg må si, men jeg er også veldig glad i lasagne i helgene, mens i ukedagene kan jeg godt ha laks med wok! 🙂

♥ Hvilket dyr liker du best? – Hehe den her er ekstremt enkel! Hund er selvfølgelig svaret 😛

♥ Hvor liker du best å trene, ute eller inne? – Um denne er vanskelig, men jeg liker nok aller best å trene ute hvis det er mulig, akkurat nå på vinteren syntes jeg det er vanskelig å få til trening utendørs, da det er mørkt før jeg går på jobb og etter at jeg kommer fra jobb, så hvis det blir trening ute på vinteren så blir det i form av gåturer 🙂 Om sommeren er det knall å gå til trening ute! 😀

 

Håper du har hatt en bra helg! 😀 Fortell meg gjerne hva den har inneholdt! 🙂

Helgebesøk :-D

Heisann og god søndag ettermiddag! Jeg har som sagt vært så heldig å få besøk av tre gode venner i helgen og vi har hatt oss en deilig gåtur  ute i byen for å se hvordan jeg bor i forhold til sentrum og vi endte opp en liten tur på cafe før vi gikk hjem igjen! 😀 Jeg fikk til og med “tvunget” dem med på et bilde! 😛 haha, er ikke lett å være venn med ei som blogger, bilder hele tiden! 😛

Men jeg er heldig som har slike fine og gode venner som kommer på besøk og er interessert i meg og min hverdag! <3

Sunday – Funday

Heisann og god søndag!  Jeg håper du har sovet godt og fått en god start på søndagen. I går kveld fikk jeg finfint besøk fra sørlandet og skal i dag vise de litt av den fine naturen vi har her i Grenland. Ut på tur må vi når været er bra og det er det i dag! 😀 Sola har ikke vist seg enda, men den kommer nok om ikke så alt for lenge vil jeg tro! 🙂

Jeg er godt igang med strikkeprosjektet og må le av meg selv til tider! 😛
Men jeg får finne litt frokost til besøket mitt så snakkes vi senere i dag! Jeg svarer på spørsmål i kveld, så bare å sende inn om du har noen! 🙂

Kanonstart

 

Heisann! Jeg håper du har hatt en fin lørdagsformiddag, min har vært super effektiv med både trening og vasking av leiligheten så det har vært utrolig deilig å starte den på denne måten! Fikk til og med inn litt frisk ny luft i leiligheten så nå er jeg klar for å gjøre noen ærend og komme meg hjem igjen til leiligheten om ikke så alt for lenge! 🙂

Jeg er jo som sagt godt i gang med strikkingen og ser at jeg mangler noen av fargene for å bli ferdig så nå må jeg komme meg ned til Brevik og Trehuset for å finne noen flere nøster med riktig garnfarge! 🙂 Jeg gleder meg til å se det ferdige resultatet og ikke minst vise dere det! 😛

Men jeg får nesten løpe ut døra og komme igang med resten av dagen føre kvelden og besøk venter da 🙂

Grønne planter

Heisann! Jeg har virkelig en favoritt i leiligheten min og det er alle de fantastiske fine grønne plantene! De gjør inneklimaet godt og de er utrolig fine å se på! Jeg har fylt hele leiligheten med fine grønne planter, ja fine og fine tenker du nok.. men jeg syntes de er fine! Og de fins i alle vinduer og på enkelte border.

Jeg gleder meg masse til våren og sommeren og til en utetid som tillater en deilig sofa gruppe ute på verandaen med en stor deilig grønn plante av et slag i hjørnet. Åhh som jeg gleder meg! Ser allerede for meg idyllen med å sitte der og se på solnedgangen, et glass hvitvin og gode venner i sofaen sammen med meg! <3 For en finfin tid vi går i møte nå etterhvert! 😀 Ja vinteren er fin, men sommeren er enda finere! <3

Men ja disse grønne plantene har jo mange positive sider ved seg og det er blant annet at:
♥ Grønne planter renser luften ved å ta opp og bryte ned karbondioksid og andre skadelige stoffer som f.eks formaldehyd og benzen
♥ Grønne planter produserer oksygen, noe som gjør oss mennesker mer opplagte
♥ Grønne planter tilfører luften fuktighet
♥ Grønne planter absorberer lyd
♥ Grønne planter og blomster skaper økt trivsel og velvære. Vi blir gladere, mindre stresset og mer effektive når vi omgir oss med levende planter.
♥ Grønne planter er lettstelte og selv de uten grønne fingre kan klare å holde liv i dem over tid.

Det siste punktet der er utrolig viktig å huske på! Jeg er elendig med blomster, men om det er liv i de grønne plantene mine, ja så vist er det det! De lever selv nå etter at jeg har bodd i leiligheten et halvt år og jeg er ELENDIG på å vanne og stelle med blomster. Jeg er en av de som virkelig er avhengig av lettstelte blomster og planter! 🙂

Har du noen grønne planter hos deg? 🙂

Jeg har fått dilla!

Heisann og god fredagskveld! I dag har jeg også vært på skolen og hatt en veldig bra dag, vi får alltid utlevert en blokk med ark som inneholder dagens forelesning med linjer til å kunne notere på ved siden av hvert lysbilde, dette har jeg pleid å skrive inn i word dokument på mac´n men i dag gjorde jeg noe helt annet, jeg skrev de viktigste tingene ned på arket og satt bare å lyttet og siden jeg er den typen som må holde fingrene opptatt for å holde på konsentrasjonen hadde jeg i dag putta med meg strikketøyet som jeg startet på i går kveld.

Jeg har nemlig lenge snakket om at jeg ønsker å strikke noe som er litt større og mer avansert enn et pannebånd, men det må ikke ta for lang tid.. Så etter en tur ned til garnbutikken fikk jeg hjelp til å finne ut hva jeg skal strikke og hvilke farger som kunne passe sammen! Så i går kveld og i dag har jeg strikka “så svetten renner” haha neida, men det har ihvertfall vært sykt gøy så langt og det går fort fremover så gleder meg til å vise dere fremgangen på søndag! Men som sagt startet i går kveld! Så vi får se hvor fort dette kommer til å gå eller om jeg mister gnisten.. Men akkurat NÅ er det supergøy og jeg skal strikke masse i helgen! 😀

Har du noen strikkeprosjekt på gang, eller noe annet du har fått dilla på?

Møtte to fine mennesker i går! :-D

God morgen! Det er ENDELIG fredag!! Så utrolig deilig å endelig komme til den dagen i uken! Jeg skal ikke gjøre noenting i helgen tror jeg, bre ligge rett ut og slappe av! 😛 Neida blir nok noe, men svært lite er planlagt enda! 🙂 Meni går var vi jo som sagt på skolen og i lunsjen var det så utrolig mange mennesker i kantina, vi syntes det var mer enn normalt og plutselig går det opp for oss at det står to stykker på stand med en hel haug med bøker på. Dette er bildebøker så Silje og jeg MÅ bare bort å kikke og etter å ha stått der og kikka i bøkene en god stund gikk det opp for meg at forfatterne sitter i gangen på innsiden klar for å skrive i bøkene som vi kjøper, så da måtte vi inn å få bøkene signert og jeg bare MÅTTE ha et bilde sammen med de! 😀

Forfatterene er selvfølgelig Gro Dahle og Svein Nyhus

De har laget noen utrolig bra bildebøker, disse bildebøkene inneholder diverse viktige temaer i dagens samfunn. Barn som blir ekstra sinna, en far som blir sint og som er slem og rusproblemer i hjemmet er noen av temaene som finner plass i deres bildebøker. Jeg ELSKER bøkene fordi de er utrolig fine å bruke sammen med barna og ikke minst illustrasjonene inni bøkene er veldig bra! Bøkene “Sinna Mann”, “Snill” og “Håret til mamma” er noen av bøkene deres og de er knallgode til barnehagebruk syntes jeg, dersom en trenger hjelp innenfor temaene 🙂