Inspirasjon

Så gøy å se at det er mange som er innom og kikker her! 🥰 Vi nærmer oss jo desember med stormskritt og butikkene er jo allerede fylt med julevarer og har vel vært det en god stund! Vi er sånn smått i gang med å få fikset julegaver til nære og kjære! ❤️ Men det tar litt tid både å finne noe men også bare det å komme seg ut av huset med han lille! For julegaveshopping har fått en ny betydning med en liten en i hus! Da må ting planlegges litt mer enn hva vi har gjort tidligere! 😅

Jeg har tatt litt bilder til inspirasjon fra butikkene hvordan en kan ordne til jul hjemme i stua! For det finnes jo så utrolig mye fine dekorasjoner, glitter og glam! Så nå kjenner jeg at jeg faktisk begynner å glede meg litt til å kunne pynte opp hjemme! Men her i huset skjer nok ikke det før helgen føre 1 desember! Om ikke jeg bruker den første uka i desember på å pynte opp! Jeg gleder meg men er også spent på hvordan denne julen kommer til å bli!

Vi skal for aller første gang feire jul sammen med begge familiene og stelle istand til jul hjemme hos oss! Det blir en ny opplevelse og det kommer helt sikkert til å bli veldig bra! En annen ting er at vi kanskje har en litt klåfingret baby som har begynt å krabbe eller ihvertrfall dra seg bortover gulvet og vil helt sikkert dra ned julepynten på juletreet! 😂 Så her kan det komme noen overraskelser på! 🎄 Men gud så gøy det blir! Tenk lille sin første jul og feiring sammen med begge tantene sine, og alle fire besteforeldrene sine! Det kommer jo til å bli superbra! ❤️

En av de første julegavene er allerede pakket inn og det er deilig å kunne stryke noen av lista etterhvert som vi nærmer oss desember! For det er faktisk ganske deilig å tenke på at desember måned kan bli litt rolig og ikke måtte løpe rundt i alle butikker på leit etter de siste julegavene! 😊 Har du startet på julegavene enda?

Ønsker deg en finfin tirsdag!☀️

System

Heisann! Jeg har tatt for meg et par av kjøkkenskuffene denne uka og prøvd å lage et nytt og deilig system. Jeg er nemlig av typen som liker å ha det ryddig rundt meg og når jeg åpnet kjøkkenskuffen tidligere denne uka fikk jeg helt frysninger. Den var full av smuler og alt var bare “hivd” nedi og trykka ned så skuffen gikk igjen! Derfor ble det et prosjekt denne uka!

Et tips til deg som ønsker å putte sukker, hvetemel, pasta, havregryn og liknende over i andre beholdere er å merke beholderne. Vi har valgt glasskrukker fra IKEA og på lokket her har jeg rett og slett tapet på to til tre remser med tape, for så å kunne skrive med tusj på lokket. Da vet jeg hva som er i de ulike krukkene og det er oversiktlig og greit!

Så nå har jeg virkelig litt mer ro i sjela hver gang skuffen åpnes! 😀

Ønsker deg en strålende dag og en god start på helga! 😀

Tips til en lettere hverdag!

Heisann! Jeg har denne uka kuttet opp litt gulrøtter og lagt klare i en matboks med litt vann og lokk, dette for å gjøre det litt enklere for meg å velge det sunne valget, da er man allerede to skritt nærmere enn hva jeg vanligvis pleier å være! Da er gulrøttene allerede skrella og kuttet opp i passelig store biter, og en kan enkelt hente seg et par biter uten problem!

♥ Et annet tips er å skylle salaten og putte den i en pose med litt kaldt vann oppi, da holder salaten seg frisk over en lengre periode og du slipper å måtte skylle ett og ett blad når du først skal bruke litt av den!

♥ Jeg skyller også alltid begge paprikaene som er i søtpaprikaposen når jeg først åpner den, på den måten vet jeg at det alt er gjort og jeg sparer han jeg bor med for ekstra arbeid! 😛

♥ Dersom du har bananer som begynner å bli brune, kan du kutte de opp og fryse de ned i små porsjoner som passer til smoothie eller for eksempel gode banan-pannekaker! 😀

♥ Velg deg ut en dag å handle på så slipper du innom butikken flere dager i uka! Vi pleier å sette opp en handleliste og planlegge hva vi skal ha til middag den kommende uka også handler vi alt for uka på en dag. Jeg er nemlig ikke så glad i gå i butikken og akkurat nå skal man helst ikke gå mer enn man må føler jeg! 🙂 Så da er det greit å samle opp og ta en ordentlig handling! 🙂

Dette er noen av mine små tips og triks for å få en lettere hverdag, dette kan gjøres på søndag om du pleier å handle inn for den kommende uka på fredag eller lørdag, og hvis ikke kan det gjøres en kveld midt i uka! 🙂

Ønsker deg en superfin ettermiddag! 😀

Mine tips til en god start på hverdagen!

Heisann! Jeg tenkte jeg skulle dele mine beste tips til en god start på dagen. Vi alle starter nok dagen ganske forskjellig, men jeg har noen tips til deg som føler at du kanskje burde startet dagen på en annen måte eller om du syntes hver morgen er helt grusom! Så skal du nå få noen tips til hvordan dagen kan bli litt bedre! 🙂

♥ Start dagen med et smil, før du går ut av senga!

♥ Ha gjort forberedelser kvelden i forveien, da slipper du unødvendig stress!

♥ Lag deg en spilleliste med favorittsangene som får deg til å smile og spill denne hver morgen mens du steller deg! 🙂

♥ Stå opp såpass tidlig at du har god tid, men ikke såpass god tid at det ender opp med dårlig tid! Jeg pleier å ha mellom 30 – 45 minutter på meg, da kommer jeg gjennom alle morgenrutinene på badet og spise frokost før jeg går ut av døra.

Håper disse tipsene kan hjelpe deg til en bedre start på hverdagen! 🙂
Ha en finfin dag! <3

Ting du kan gjøre når det regner

Vi er jo kommet til den tiden av året hvor det kan bli litt ekstra guffent på ettermiddagene. Og hva skal du finne på da? Om du ikke har en hund som må ha tur i all slags vær så kan det være deilig å slå seg ned inne i varmen. Og jeg tenkte jeg skulle gi deg noen tips til hva du kan fylle tiden med, dersom du sliter med det! 🙂

♥ Se en film
– Finn enten en ny film som du har lyst til å se, eller se en god gammel klassiker som du virkelig elsker og som får deg i godt humør! 😀

♥ Rydd i skapet
– Hvor lenge har du vel ikke tenkt tanken på å rydde i skapet, inviter noen venninner hjem og vis deg frem i klærne, så får du hjelp til å levere fra deg til miljøstasjon eller en organisasjon og ikke minst bli kvitt det som ligger innerst i skapet.

♥ Les en bok
– Finn frem en bok du har lyst til å lese og nyt sofaen sammen med den!

♥ Bak kaker eller gjærbakst
– Gjærbaksten kan fryses ned og tas opp når du får besøk!

♥ Pakk inn julegavene som er kjøpt
– Dette er en oppgave som tar evigheter spør du meg! Jeg pleier av og til å drøye til siste slutt, noe som er veldig dumt!

Jeg håper dette hjelper deg til hva du kan finne på, dersom været er kjipt og du virkelig ikke vil lee deg på utsiden av døra! For det er helt lov enkelte dager! 🙂 Så kos deg med god samvittighet inne! 😀

 

Black Friday tips!

Heisann og god onsdag til deg! 🙂 Nå er det ikke lenge igjen før det virkelige salget begynner! Og jeg tenkte det var på sin plass å gi dere noen tips og råd før den store shoppingdagen. Den starter jo natt til fredag og det er mange som sitter våkne for å få med seg de beste tilbudene med en gang klokka bikker 24.00.. Men det som kan være lurt å gjøre før en hiver seg med ut i denne galskapen er å:

♥ Gjør undersøkelser og bestemme deg for hva du tenker å kjøpe på forhånd, på denne måten blir du ikke sugd inn og handler mer enn tenkt. 

♥ Sjekk ut hva det kostet før, slik at du vet om det virkelig er et tilbud eller om butikkene bare lurer deg til å tro det. 

♥ Bruk hodet og sunn fornuft når du går inn på senteret eller inn på nettbutikkene 🙂 

Jeg ønsker deg en strålende onsdag! 😀

Treningsmotivasjon

God morgen! Det er mandag og en ny uke er igang! Jeg er så sykt klar og motivert for en ny uke. I dag er treningsbaggen pakket og jeg skal ha meg en god økt mellom jobb og møte i kveld. NÅ skal jeg inn i rutiner og få vekk alt det godteriet som jeg har tygd på den siste uka! Kjenner kroppen blir tung og ekstra sliten når jeg får i meg så mye søtsaker som jeg har nå i det siste. Her kommer noen tips og råd til hvordan du kan få til trening i en hektisk hverdag! 😀

♥ Sett deg mål, mål du kan nå innen en viss tid! Altså helt konkrete små delmål på veien til et større mål.

Dream Big

Set Goals

Take Actions

♥ Planlegg uka de og sett av tid til trening, ikke la det være en “hvis det blir tid” Det skal alltid være bestemt, da er det vanskeligere å kutte ut.

♥ Få med deg venner på trening, flere sammen gjør noe med deg! Motiverer hverandre og drar hverandre ut av døra! 🙂

♥ Ha treningstøyet alltid med, i tilfelle det blir tid til en økt mellom slagene!

Mistakes are proof that you are trying 

♥ Start i det små, planlegg 1 økt i uka til å begynne med før du presser deg til flere i uka, vi må alle starte en plass

♥ Finn en treningsform du liker og som gir deg glede, trening skal være gøy!

♥ Husk at trening også kan være en gåtur med høy puls! Du må ikke på et senter for å trene 🙂

Push yourself because, no one else is going to do it for you!

Mine beste tips for effektiv mathandling

Heisann! Da var man kommet seg hjem fra jobb, klart å lage og spise middag og vaske opp etterpå så nå er jeg igrunnen klar for litt jobb føre det blir en tur på butikken for å handle inn litt mat, for her er det HELT tomt for mat, og spesielt frukt og grønnsaker så i dag må handlelista være med! Jeg tenkte jeg skulle dele med dere mine beste tips for å få en effektiv og sunn handlerunde på matbutikken.

♥  Bruk handleliste, ikke handl noe som IKKE står på handlelisten. 

♥ Bestem hva du skal ha til middag hele uka og skriv det ned på handlelista, da sipper du innom butikken flere ganger i uka og du slipper alle disse ekstra tingene som du bare “må ha” når du går der og handler.

♥ Ikke gå i matbutikken på tom mage, må du innom selv om du er sulten, om du har mulighet, spis et eple eller annen type frukt føre så ikke magen rumler og du har lyst på absolutt alt!

♥ Unngå hyllene med sjokolade, i enkelte butikker kan du fint gå utenom de verste søthyllene og da kan det være lurt for å slippe å putte oppi dette i tillegg. 

Jeg gjør dette så og si hver gang jeg skal handle, og må sjeldent handle flere ganger i uka! Nå skal det sies at jeg handler for helga når jeg vet hva jeg skal i helga, er ikke alltid de planene er lagt på søndag/mandag så da handler jeg inn middag til mandag – torsdag og tar helga for seg selv, selvfølgelig med handleliste da også! 🙂
Hvordan har dagen din vært? 🙂

Vennskap

Heisann.
Et tema som jeg tror mange undervurderer og tenker at ikke er så viktig samtidig som det er veldig viktig og det er noe som er rundt oss hver eneste dag. Nemlig det å ha en venn. Jeg vil si venner er det viktigste du kan ha, de vil alltid være der uansett hva som skjer! Det å ha en god venn eller flere gode venner, tenker jeg er utrolig viktig, og for å få en eller flere gode venner er det noen ting du må gjøre gjennom livet for å beholde dem der, og det er å pleie vennskapet. For vennskap er det aller viktigste i livet vil nå jeg si. Selvfølgelig er familie også veldig viktig men etter familien kommer vennene og de de er du så heldig at du kan velge helt fritt og selv med. Men en ting er sikkert og det er at de ikke blir der om ikke du pleier det. Så her kommer mine tips til hvordan pleie og holde på et vennskap.

♥ Bruk tid på vennene dine, vis at du er interessert og finn på ting sammen med de, hva skal man vel med en venn som alltid avlyser planlagte planer? Man går lei av det til slutt, tro meg.

♥ Vær flink til å holde kontakten, selv om dere ikke kan møtes hele tiden er det viktig å vise at du bryr deg og vil vite hvordan den andre har det. Jeg har ei venninne som bor et stykke unna, men når vi snakker sammen eller møtes så er det akkurat som at det ikke er gått noe tid siden sist. 

♥ Vær der når de trenger deg, still opp for vennene dine. Dette er så utrolig viktig det å vise at du alltid vil være der og hjelpe de opp igjen når de faller ned. Jeg har vært flink til dette (håper jeg) er ihvertfall heldig å har venninner som stiller opp og hjelper meg når jeg trenger det som mest.

♥ Lag vennskapsbåndet så sterkt at det tåler alt. Å ha et sterkt vennskapsbånd, så vil lite kunne skille dere.

Som dere kanskje skjønner så syntes jeg det med å ha gode venner er viktig, jeg har noen få gode som alltid stiller opp og som alltid er der uansett hva, også har jeg andre venner som jeg trives godt sammen med og finner på ting i fellesskap med, disse er også gode og lange vennskap, men man deler kanskje ikke absolutt alt med disse vennene 🙂 

Desperat

Du vet du er desperat og lei når du ender opp med å google diverse kjerringråd om hvordan du kan bli kvitt din tette nese.. Nå har jeg blåst og blåst og blåst ut av den nesa i flere dager uten hell og begynner virkelig å bli lei av den så i dag har jeg klart å google kjerringråd for tett nese så tenkte jeg skulle dele noen av de jeg syntes hørtes best ut og som var lettest å gjennomføre! 😛

♠ Ligg med hode høyt om nattan

♠ Bruk saltvannsspray eller saltvann til å løsne opp 

♠ Nesespray med mentol, åpner opp for en liten periode i det minste! 

♠ Drikk mye vann, et høyt væskeinntak gjør snørr og slim mer tynnflytende

♠ Hodet over damp, du koker opp en kjele med vann og tilsetter salt, så legger du hode over kjelen og et håndkle på toppen så dampen ikke forsvinner ut med en gang, og dette kan gjøres et par ganger daglig.

Håper dette ga deg noen nye løsninger på den tette nesa som jeg regner med det er flere enn meg som har!