5 grunner til å komme deg ut døra!

Så utrolig deilig å komme seg ut i naturen! og her skal du få noen gode grunner til hvorfor du skal ta på deg skoa og komme deg over dørstokk mila ihvertfall nå i helgen! 😀

♠ Frisk luft hjelper alltid!

♠ Det er mange fine farger ute på trærne og det er noe helt eget å se det i virkeligheten med sine egne øyner fremfor på alle andres bilder på insta, facebook og snap!

♠ Bevegelse er godt for kropp og sjel – det er ikke lange turen som skal til og man må ikke løpe og herje på, bare ta beina fatt og rusle en tur er mer enn nok.

♠ Det sies at 30 minutter med fysisk aktivitet per dag er nok for å opprettholde en sunn og frisk kropp.

♠ Du trenger ikke fancy og moderne klær, en bukse, sko og en jakke er mer enn nok!
– Resen av utstyret kan komme senere når du finner ut at gåturer er det du trives med! 🙂

♠Du kan gå ut døra alene eller sammen med andre

Jeg håper du fikk litt motivasjon av innlegget og at du kommer deg over dørstokken denne helga! Enten det blir i dag eller i morgen så håper jeg du får til en 30 minutters gåtur ute i frisk luft, alene eller sammen med noen! 🙂

Verdens ende

Her om dagen hadde vi oss en deilig gåtur ute på verdens ende. Det ble en veldig spontant tur ut etter jobb den ene kvelden, planen var egentlig å ligge på sofaen, men sola skinte og vi følte det var greit å utnytte kvelden litt og ikke bare bunkre seg i sofaen med serie eller film på tv 🙂 Dette var mitt ordentlige møte med Verdens ende og det var jo sykt fint der ute! 😀

Jeg er superglad for at vi tok oss en gåtur den ettermiddagen, fikk luftet hode og slappet av med frisk og god natur rundt oss. Omgivelsene var helt på topp, men en merker at det går mot høst nå! Kommet et skikkelig høstdrag i vinden og en må kle seg med litt mere klær! 🙂

Godt for kropp og..

… sjel. Det å komme seg ut i naturen og få luftet hode og kropp er så utrolig deilig og undervurdert. Jeg elsker og nyter hver eneste tur jeg har ute, enten om det er alene eller sammen med andre. Går jeg alene lytter jeg gjerne til alle lydene og ser på naturen, mens med godt selskap er det alltid noe å snakke om og få tømt seg for litt tanker så det er også veldig deilig! 🙂

Skogen og naturen har mye å tilby og så lenge vi behandler den med respekt så er det bare å bruke den! Den er fin uansett årstid og gir deg en type ro som veldig mye annnet ikke kan gi deg, spør du meg! 🙂 Det behøver ikke alltid å være lange skogsturer på flere timer, men det å komme seg ut døra og gå seg en liten tur på 30 minutter er nok for dagens aktivitetsmål, og jeg lover deg at en halvtime går utrolig fort, med en gang du kommer igang!

Ønsker deg en finfin dag og håper du presser deg selv ut døra etter jobb i dag for en gåtur i naturen! 😀 Jeg lover deg, du vil ikke angre etter at den er gjort! 🙂

Langesund Fort

Heisann og god søndag til deg! Jeg startet dagen utrolig rolig med serie og dyna i sofaen før mamma ringte og lurte på om jeg ville være med å gå en tur rundt Langesund Fort, og det hørtes jo egentlig veldig deilig ut, og jeg vet at kroppen har godt av litt bevegelse, så da var det bare å hoppe ut av sofaen og komme seg ut i det deilige været som det er i dag! 😀 Altså gåturen kan ikke beskrives med ord, så her kommer noen bilder! 🙂

På dagens tur ble det sett flere ekorn! Se på det store ekornet her som har funnet seg et deilig eple! Sola skinner og det kryr av dyr i skogen, herlig å se! 😀

Jeg håper du også har fått deg en deilig tur ut i det fine været, hvis ikke så er det ennå mulighet før sola går ned! Så det er absolutt å anbefale! 🙂

Blir aldri lei

God morgen kjære deg! Nå skal jeg vise deg hva jeg aldri blir lei av.. 

Se på denne fantastiske utsikten her! En blir i godt humør bare av å se den og starte dagen på denne måten. Det er selvfølgelig ikke alltid denne utsikten ser slik ut, i går var det fult av snø, men når den ser sånn her ut, så kan jeg rett og slett ikke tenke meg en bedre plass å våkne nå på vinteren! 🙂

Jeg ønsker deg en superfin dag! 😀

The ocean

Åhh som jeg kan gå og få denne utsikten hver eneste dag, vannet er så avslappende å se på og så utrolig flott syntes jeg! Helt nydelig med sånne solfylte dager som vi har nå selv om en kjenner på været at det nærmer seg høsten så er vannet utrolig flott når sola skinner så fint på det! Jeg ville egentlig bare ønske deg en fin ettermiddag! Her skal vi igang med personalmøte nå også løper jeg rett videre til trening etterpå så vi snakkes vel i morgen 🙂 
 

Sommer i August

God morgen fininger! Det er tirsdag, en ny dag med nye muligheter, jeg er klar for en ny dag, de nye barna klarte seg utrolig bra i går og jeg gleder meg til å bli enda bedre kjent med de i dag! 🙂 Her er det oppholdsvær så satser på at det holder seg sånn resten av dagen så vi kan komme oss ut en tur. Er så kjedelig når det bøtter ned fra morgen til kveld, ikke det at vi tar skade av regnet, men må liksom ha på oss så mye og barna blir fort våte og kalde.
 

Dette er været og utsikten jeg våknet opp til på lørdagsmårran og det var helt fantastisk! Elsker denne plassen! <3

Ønsker dere alle en flott Tirsdag! 🙂

Svar spørsmålsrunde

God morgen! Da var det tid for å svare på spørsmålene dere og jeg jeg har fått inn noen av dere så det er gøy! 🙂 Tenker jeg bare hiver meg uti det også får dere kanskje noen svar! 🙂

♥ Hva er din største inspirasjonskilde/ hva inspirerer deg?
– Når det gjelder dette spørsmålet så tror jeg rett og slett jeg må dele det opp i flere kategorier da det som inspirerer meg i hverdagen, jobbsammenheng og trening ikke er helt det samme har jeg valgt å dele det opp. Det er mye som inspirerer meg og en enorm inspirasjonskilde i hverdagen må være mamma og pappa som alltid har vært gode forbilder og som inspirerer meg til å fortsette med det jeg driver med. Jeg har foreldre som står på fra ende til annen og ordet “nei” tror jeg ikke finnes hos de, og det de får til, inspirerer meg og jeg får lyst til å gjøre like mye og stå på like mye.  

Når det kommer til trening så har jeg funnet ut at noen av de største insirasjonskildene jeg har, har jeg på sosiale medier og da nemlig på instagram. Det å se andre som får til ting og er aktive i hverdagen, det inspirerer meg. Jeg har funnet noen som jeg følger og som motiverer meg til å gå ut døra selv og bevege meg. Jeg følger blant annet Teamstronger, awakengymnastics og karnawang. Karna er ei venninne som har starta med Poledance og det er dødskult å se på og hu er rågod!

Team Stronger                                                              Awakengymnastics                                                      Karnawang
BXS8-PyDImM BXLTcnGDJQr BV2GGk1gV4r

Og i jobbsammenheng må jeg si at det er barna som inspirerer meg til å bli enda bedre og utvilke meg. Det å møte barna hver eneste dag og den gleden det gir meg, får meg også til å yte ennå mer og bli enda bedre på jobben. Selvfølgelig inspirerer også kollegaene mine meg til å yte mer og bli bedre, vi har et godt samhold på jobb og jeg gleder meg alltid til å komme på jobb. 

 

♥ Hva er din favorittfarge?
– Min favorittfarge er rosa, og det har den vært så lenge jeg kan huske så det fortsetter den nok også å være i lang tid fremover! 🙂

 

♥ Hva er dine hobbier?
– Mine hobbier er trening, venner og familie. Jeg liker også godt å oppleve nye ting og hadde reising vært gratis hadde man aldri sett meg. 

 

♥ Hva er din favoritt mat?
– Um favorittmat, det er ikke lett å vite altså hva som er favorittmaten, det er så mye som er godt, men en fredag eller lørdagskveld velger jeg gjerne lasange, taco eller biff med salat og pomesfrites, tror jeg! 🙂 

 

♥ Hva er favorittrestauranten?
– Favoritt restauranten må være Jimmy´s i Porsgrunn tror jeg hvis jeg skal velge her hjemme, og i Kristiansand må det være Egon haha vi er alltid på Egon så det må vel bli det! 

 

♥ Hva er den perfekte helg?
– Åhh den perfekte helg, må være en god blanding mellom avslapning og aktivitet. Jeg tror det beste hadde vært å reist på hyttetur og kost seg med gåturer i fjellet på dagen, en deilig dusj på ettermiddagen, og en god middag sammen med herlige jenter på kvelden. 

♥ Hva er den perfekte ferien?
– Den perfekte ferien akkurat nå må være en tur til sørlige strøk, med masse varme og lange sandstrender. Jeg kjenner at en tur til syden hadde passet meg helt perfekt nå, så dit trur jeg drømmemålet er akkurat nå altså! 🙂

Nå er jeg klar for en tur på jobb, i dag får vi to nye barn og jeg gleder meg masse til å bli kjent med barna og foreldrene, dette blir utrolig spennende! Ønsk oss lykke til i dag! 😀 Jeg håper du får en finfin dag og koser deg masse! Gjør det beste utav mandagen og kickstart den med aktiviteter og gøy! 🙂

Morgen dis og spindelvev

Heisann! I dag da jeg åpnet døra ut og skulle gå til jobb, var det den morgen disen og jeg kunne nesten ikke se noen ting foran meg. Jeg tok på meg HellyHansen jakka da den er sånn passelig vanntett, på utsiden av t-skjorta og støvlene i sekken og gikk på joggeskoene. Da jeg kom litt nedi bakken fikk jeg plutselig øye på noe jeg aldri skulle tro jeg kom til å si var vakkert, men det var det faktisk der det hang så fint på buskene.

Når jeg skulle gå hjem i dag hadde regnet endelig gitt seg og jeg sprang nesten hjem for å være sikker på at jeg rakk hjem føre det begynner å regne igjen, men krysser fingrene for at det har regna fra seg i dag! For her blir det mest sannsynlig en gåtur senere! 🙂

Havet

Heisann! tenkte det var på sin plass å dele dette fantastiske bildet, det gir meg virkelig ro i sjela og kunne ikke ønska meg en bedre plass å være.

Helt stille på vannet og skyene speiler seg så fint. Kan man drømme om noe mer egentlig? 🙂