God mandag morgen! Da var det igjen klart for en ny uke og jeg fikk lagt meg til passelig tid i går kveld, så da ble det trening før jobb i dag! Så utrolig deilig å komme seg ut døra og på trening. Og det aller beste er at treningen er unnagjort når jobb og kveldsmøte er ferdig! 🙂 Dagens økt består av både cardio og styrke:

♥ 25 minutter på mølla

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

♥ 5 min på elipce maskinen

♥ 20 minutter div styrke
– Knebøy
– Stående roing
– Situps
– Båten med 4kg ball
– Slynga med plankeøvelser

Nå må jeg nesten løpe inn på jobb så snakkes vi senere! 
Ønsker deg en finfin Mandag! 😀