Heisann jeg har ute å vært på topptur og det er så utrolig gøy å se endringene på kroppens reaksjon fra i fjor vår til i år! Den er helt sinnssyk! Jeg har sporet og fulgt med på pulsen og formen min ved hjelp av en pulsklokke og ikke minst et pulsbelte. De første turene mine opp Årdalsåsen i fjor lå jeg på sone 5 nesten hele veien opp, det gjør jeg ikke lengre og det er gøy! 😀 Gøy når en ser fremgang etter mye jobbing! 😀
Ønsker deg en finfin kveld! 😀
Månedens serier sett:
♥ Supergir
♥ Home and Away
♥ Once Upon a Time
♥ Gilmore Girls
Månedens bilde: Bildet sier sitt! <3
Månedens middag:
Det må i Mai måned være den beste middagen ute og den ble spist på Sjøloftet sammen med verdens beste Christina innlegget finner du HER
Månedens toppturer:
I mai har jeg faktisk fått til hele 5 toppturer og det er så utrolig gøy!
Månedens gåturer:
Jeg har hatt meg noen gåturer i tillegg til toppturene og det har vært veldig godt for kropp og sjel og komme seg ut i frisk luft, både i regnvær og i fint vær! 🙂
Verdens beste søster har bestått og fått fagbrev og jeg kunne virkelig ikke vært stoltere av hun! Den jobben hun gjør og står på fra ende til annen! 😀
Vi måtte ut og feire med middag dagen etter den gode beskjeden <3
Da var vi alt på lørdag 1. juni tiden går utrolig fort og jeg skjønner ikke hvor mai måned er blitt av! Her går det virkelig unna. Føler vi har hoppet over hele april og mai og rett til juni, men nå håper jeg virkelig at sommeren også kommer sammen med juni! Vi trenger føn vind og ikke den sure høst vinden vi har hatt nå i slutten av mai.
Jeg har kjøpt meg en bullet journal som jeg kan fylle med akkurat deg jeg selv har lyst til. Det er gøy å kunne lage kalenderen sin slik en selv ønsker 🙂 Jeg trenger oversikt over hele måneden og også for hver dag som går, hva som skjer og hvilke planer som er lagt!
Har du laget kalender selv eller har du en kjøpt en? Eller kanskje du ikke har behovet for å skrive ting ned? 😛 Vi er alle forskjellige! 🙂
Jeg har funnet meg en ny favoritt i klesskapet og godt er igrunnen det! For de må jo nesten brukes når en har kjøpt seg kjoler! 🙂 Jeg har hatt denne ihvertfall i et år og funnet ut at den passer veldig bra på de varme dagene med litt vind! 😛
Og olajakka du ser rart på hvert eneste år og tenker at nå skal den vel få slippe, men neida hold den tanken tilbake! Jeg har hatt denne olajakka i evigheter og er glad for at den har blitt værende i skapet gjennom alle disse årene! Den passer til alt, og gjør enhver kjole tøff og mer hverdagslig, og det er deilig! Jeg elsker å kle meg i kjoler og skjørt og skulle gjerne gjort det hver eneste dag, men uten olajakka kan det bli vanskelig! 😛
God morgen og god fredag til deg! Her skinner sola og det tror jeg faktisk at jeg skal utnytte i dag med en deilig gåtur i frisk og fin natur! 😀 Vi skulle egentlig ut å gå i går, men været var ikke helt med oss fra formiddagen av så da ballet det på seg med masse andre planer! 🙂 Så i dag skal jeg komme meg ut døra og ut i den friske naturen! 😀
Jeg håper på enda en topptur sånn som dette om ikke så alt for lenge! Men jeg får nok ikke det fine selskapet her med meg! 🙁 Men turen opp blir nok bra uansett. Få på litt god musikk og traske seg oppover i terrenget! 🙂 Så blir det nok en deilig gåtur før en time hos kiropraktoren senere i dag 🙂
Jeg ønsker deg en finfin fredag og start på helga om du ikke tok den i går da! 😀
God morgen! I dag har jeg sovet lenge og det er deilig! Av og til er ikke håret like on flesk når en står opp og jeg har rett og slett funnet frem noen bilder fra en tidlig morgen! Bildene er med andre ord ikke tatt i dag, men de sier noe om hvordan en fort kan våken opp! 😛
Håret på snei og sminka langt fra ordentlig, godt en har litt tid på seg når en våkner om mårran og kan få fikset både hår og ansikt! 😛 Og med dette ønsker jeg deg en superfin torsdag! 😀
Jeg bare elsker vår og sommerfølelsen, det at været er med oss om dagen og gir meg lyst til å kle på meg noe annet enn kosetøyet, det er deilig! 😀 Sola skinner og her er enda et sommerantrekk plassert på kroppen min!
Jeg har lenge slitt med selvbildet og alltid tenkt at “når de 10 kg-ene er av da skal jeg være fornøyd med kroppen min” Men gjennom alle disse årene, så vet jeg at det ikke kommer til å skje! Man blir ikke automatisk fornøyd med seg selv og kroppen sin ved å gå ned 5, 10 eller 15 kg. Det fungerer nemlig ikke sånn at du blir glad i deg selv, selv om du veier 10 kg mindre. Det å være glad i kroppen sin må komme innenfra. Derfor har jeg noen råd til hvordan du kan starte prosessen med å være glad i kroppen din samtidig som det må være lov å ønske seg 5, 10 eller 15 kg ned i vekt.
♥ Det aller første du må starte med, er å akseptere deg selv for den du er, du er flott uansett kropp og utseende. Men nå tenker du kanskje, ja det var lett å si, men hvordan skal jeg gjøre det?
♥ Utseende er ikke alt og jeg tror en må starte med å se hvilke kvaliteter en har fremfor å dytte seg selv ned i grusen. For den verste fienden din, er faktisk deg selv. Det er bare du som tenker på at nesa er litt skjev, eller låra er litt store, det tenker ingen andre på. De tenker kanskje at hun/han er alltid så snill til å hjelpe til eller være der for meg! Disse personene ser ikke utseende ditt som rart, stygt eller merkelig de ser deg som en herlig person som alltid ønsker å hjelpe til <3 så finn ut hvilke kvaliteter du har og jobb deg videre derfra 😀
Dette er noen av mine kvaliteter for å hjelpe deg på veien til å finne dine:
♠ Snill, omtenksom, behjelpelig, omsorgsfull, har oversikt/overblikk, har kontroll, en hjelpende hånd, latter og glede rundt meg.
♥ Se deg gjerne i speilet hver dag og si til deg selv at du ser bra ut! Ja dette høres veldig rart og unaturlig ut! Men jeg lover deg at det kommer til å hjelpe. Har du tro på deg selv 🙂
♥ Jeg elsker å kle på meg noe jeg ser bra ut i, ikke for å tilfredstille alle andre, men rett og slett for å tilfredstille meg selv! Føler jeg meg vel, vil jeg automatisk tenke bedre tanker om meg selv.
♠ Dette kan være alt fra en kjole, jakke, genser, fikk til håret i dag, eller skoa
♥ Finn trekk du liker ved deg selv og styrk disse hver eneste dag! Kanskje du syntes øynene er fine eller rompa, hoftene, armene og håret, finn noe du liker ved deg selv og skryt av deg selv!
Så må du huske at jeg overhode ikke har noen fasit på hvordan du blir komfortabel med deg selv, men dette er noen av de tingene jeg har gjort og tenkt på gjennom prosessen. Og den dag i dag så kan jeg stå og se meg selv i speilet helt naken og jeg liker det jeg ser! Ja jeg har et ønske om å gå ned litt i vekt, men ønsket er ikke så sterkt at jeg ikke liker meg selv slik jeg ser ut i dag. Jeg vil gå ned litt og trener aktivt gjennom dager, uker og måneder for å få det til, men dette er en prosess og for min del (alles del) er det sunnere å ta steg for steg og få en sterk og god kropp i prosessen. Det å ta vare på kroppen sin og ikke kjøre den gjennom forskjellige slankekurer som liksom skal hjelpe, det er jeg overhode ikke interessert i og det håper jeg ikke du heller er villig til å gjøre!
Heisann og god onsdag til deg! I går fant jeg frem kurven med alle fargene i og det var igjen tid for å bytte ut fargen på neglene! Jeg elsker å ha fine negler og nå har neglene holdt seg i passelig lengde i det siste uten å knekke så det er deilig! 😀 Så nå var det igjen tid for å fjerne den gamle og putte på nytt! 😀 De siste gangene nå har jeg valgt noen spreke farger og det er gøy når neglene syntes litt! 😀
Heisann! Jeg har brukt helga sammen med familien og det er så utrolig deilig og lade opp batteriene sammen med noen som virkelig gir deg energi, smil og glede! <3 Sola skinner og været har virkelig vært på topp. God stemning og fine folk rundt seg, da kan ikke dagene bli stort bedre spør du meg! 😀
Familie betyr virkelig alt for meg og jeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten den. Den støtten som fins i vår familie er helt syk. Enten en trenger råd og hjelp fra foreldre, tanter og kusiner så stiller de alltid opp og det er deilig å vite at de alle sammen bare er en liten telefon unna! <3 Jeg har ikke så alt for stor familie, men jeg har en perfekt og god familie som alltid er der for hverandre og det er jeg veldig glad for! <3
