Heisann! Da har vi hatt oss en tur ute i “byen” og kikka litt i diverse butikker, og det, det er aller mest av her på Voss er sportsbutikker så vi har vel vært innom tre stykker i dag tror jeg, men alltid gøy å se på treningstøy og turutstyr, bare kjipt alt koster så utrolig mye, hvis ikke tror jeg nok at halve butikken hadde vært min 😛 Det er alltid en ny genser eller ullundertøy en har lyst på! Sånn er det ihvertfall for min del! 🙂 Like før vi gikk inn ista ble det en liten photoshoot så tenkte det passet seg med noen av de bildene nå! 😛
Nå er vi snart klare for å stelle istand siste rest her og ikke minst pynte bordet klart til i kveld! Jeg gleder meg! 😀 Ønsker dere alle et godt nyttår og håper kvelden blir utrolig bra! 😀
God morgen og god fredag til deg! 😀 Her sitter jeg og kikker bort på denne kofferten som skal pakkes, og den er allerede temmelig full, selv om jeg mangler en del ting fortsatt.. Hvordan skal dette gå? er neste tanke. Det skal BARE være 20Kg i kofferten, er det i det hele tatt en mulighet? Altså jeg skal jo være borte noen dager og det er jo viktig å få med seg alt en trenger. Ja ting kan kjøpes dit jeg skal, men jeg får fortsatt bare ha med meg 20kg hjem igjen også… Dessuten så er det ikke slik at dit jeg reiser er det godt og varmt og jeg ikke trenger noen jakker eller tykke sko, neida der er det like mye vinter og kaldt som her hjemme. Så varmt tøy er selvfølgelig puttet oppi kofferten.
Som du ser er kofferten litt i overkant full, og jeg har ikke turt å putte den på vekta enda… Så her sitter jeg å ser på den, mens jeg vet at jeg mangler et par ting.. så vi får se hvordan dette går litt senere i dag! Heldigvis skal Marita ta med seg et par ting for meg, sånn som hårføner og kanskje rettetang. Men ennå noen timer før vi setter oss på flyet så her blir det en ny økt på treningssenteret først! 🙂
Heisann! I dag har jeg fått unnagjort en sykt deilig og lang økt! Eller lang og lang – det kan nok diskuteres men det ble 1,5t og det er jeg fornøyd med! 😀 I dag var målet å nå senteret og bevege seg litt, men noen mål ble satt og gjort så det var deilig. Av og til så er det et mål i seg selv og bare komme seg på utsiden av døra, og i dag følte jeg at jeg var litt der. Jeg kom meg ut døra og inn på senteret! Dagens økt:
♥ 35 minutter på mølla her hadde jeg litt stigning og høy intensitet innimellom 🙂
♥ 20 minutter på Ellipse maskina med høy intensitet
♥ Nedtrekk 8×3 og i dag hadde jeg 40kg, det holdt for mine armer i dag! 😛
♥ Slynge 5×3 repetisjoner med beinsplitt og ball opp til magen.
♥ 15×3 situps med 6kg ball og Russian twist
♥ Så uttøying! 🙂 og litt håndstående ble det også! 😛
God morgen! Det er allerede blitt 1. juledag og her sitter vi med en skive og venter på deilig julelunsj hjemme hos tante litt senere 🙂 Men jeg har funnet frem et lite bildedryss fra kvelden i går 🙂
En helt perfekt julefeiring sammen med familien. Pakke av julenissen som alltid, mandelen i grøten og masse god kos med den fine familien min <3 Hvordan var kvelden deres? 🙂
God morgen! DEt er torsdag og vi nærmer oss helga med stormskritt, jeg har følt det har vært fredag i 2 dager allerede så i dag er det heldigvis bare en dag til det faktisk er fredag og jeg kan ta en liten juleferie før det er jobb igjen på torsdagen! Det blir nesten en hel uke uten jobb det, en uke fylt med familie og venner, gjett om det blir bra da! 😀
Men i går hadde Marita og jeg oss en økt på Sats, og selvfølgelig traff vi på “running” timen så da ble det jo overhode ikke plass til oss på mølla, så da ble det en annerledes oppvarming enn det jeg pleier å ta! Vi hadde først 2×5 minutter på romaskinen også gikk vi over på ellipsemaskinen for 10 nye minutter der, ble ikke så lang oppvarming som jeg er vant med, men alt går og ja jeg var varm når disse 20 minuttene var unnagjort! 😛
Etterpå det ble det 3 runder med nedtrekk og triceps før vi gikk bort og fant oss hver vår matte og gikk gjennom en del mageøvelser og rumpe/lår blant øvelsene var det knebøy med strikk, slynge og situps med vekt som vi kastet mellom oss. Når man er to sammen er det fint å kunne bruke den andre og gi hverandre litt ekstra energi! Vi har det alltid gøy på trening sammen! Mye latter og tull mens vi får unnagjort en god økt! 🙂
Og som dere ser på bildet over så klarer vi alltid å kle oss i de samme fargene! Dette slår aldri feil, og i går hadde vi ikke vært sammen føre heller så jeg må bare le! På klesfronten er vi ganske like når vi skal kle oss og komme oss ut en plass, enten trening, tur, jentekveld eller på kjøpesenteret en dag! 🙂
Jeg ønsker deg en finfin torsdag og håper dagen blir bra! 😀
Heisann! Da nærmer dagen min seg over på jobb for i dag og jeg er super klar for å få meg en treningsøkt etterhvert, men hva syntes jeg egentlig om hvordan innsiden av blogg.no ser ut nå, i forhold til hvordan det så ut før? Jo det skal jeg fortelle dere!
Mitt aller første møte med den nye siden var “HJELP” hvor skal jeg starte liksom? Her finner jeg jo ikke ut av noe som helst, alt er nytt og rart. Men så puster man rolig inn og ut et par ganger, finner kontrollen over frustrasjonen og angsten for noe nytt, angsten for å ikke kunne få skrevet nytt innlegg fordi alt er endret på… Men du endrer holdning og tenker “Hmm, ja la meg bruke 10 minutter på å bli kjent med siden før jeg faktisk dømmer den”. Ja jeg er enig med mange andre, den er helt forskjellig fra blogsoft, men det vil ikke si at den er dårligere eller verre. En må bare finne ut av ting først så kommer nok dette til å bli utrolig bra det også! 🙂
Jeg liker å holde meg positiv til endringer så godt det lar seg gjøre, men av og til må man stresse og kave litt først også vende seg til tanken før det går fint, men jeg har lært opp gjennom at det meste ordner seg til slutt og jeg tror nok jeg kommer til å like denne like mye som jeg gjorde med blogsoft 🙂 Får si som Pippi sier; Det har jeg aldri prøvd før, så det klarer jeg helt sikkert! 😀
God morgen! Det er onsdag og i dag har jeg faktisk seinvakt på jobb, så det var deilig og kunne sove litt lengre i senga enn hva jeg gjør til vanlig. I dag er det fysio før jobb så da gadd jeg ikke å ta meg tid til trening før jobb, det blir så veldig tidlig å åpne øyene 😛 Men en ting er sikkert og det er at jeg skal få trent litt i kveld! 🙂 Det MÅ til! I går klarte jeg nemlig ikke å komme meg ut døra og på trening.
Mista rett og slett litt mot, lyst og motivasjon rett føre.. Jeg skulle som vanlig “bare” gjøre noe først og i går var det å ta ut av vaskemaskina, jeg hadde vasket sengetøy og rista det fra hverandre på badet før det skulle henges til den siste lille tørken ute i stua… I det jeg skal riste en siste gang og løfte det opp fra gulvet så det ikke subber fra badet og inn til stua tror du ikke jeg klarer å trøkke fingrene opp i varmeovnen jeg har hengende over døra på badet… Joda jeg klarte det #kløne!
Nei tror nok ikke det er noen andre enn meg som faktisk får det til.. dette er så sykt typisk meg og dermed ble jeg sittende å se på sengetøyet som hang ut fra vaskemaskina mens jeg skylte de forbrente fingrene godt under lunka vann i evigheter (det føltes ihvertfall ut som evigheter!) Så når det hadde rent vann på en stund og sviingen sluttet litt smurte jeg med aloevera og fikk besøk av familien en tur istedenfor å reise ned på treningssenteret..
Ja men kanskje ikke den lureste dealen men sånn ble det i går, så i dag får jeg ta meg litt mer sammen og komme meg ut døra og på trening 🙂 Det er nemlig første onsdag uten trening og turning så da får man jo heller trene selv fremfor sammen med alle barna! 🙂
Jeg ønsker deg en finfin Onsdag! Vi er halvveis i uka! 😀
Hei på deg og god ettermiddag! Jeg har funnet sofaen, mat og en film for å koble ut litt etter en aktiv dag på jobben. Men tenkte jeg skulle dele noen bilder og litt fra helga som har vært, jeg fikk avspasert litt på fredagen så da fikk jeg god tid til å komme meg ut og på tur etter at jeg var ferdig på jobb, men før det ble mørkt ute, så da hadde Marita og jeg oss en deilig topptur opp til Årdalsåsen. Utsikten er det jo aldri noe å si på og med herlig selskap så kan det nesten ikke bli bedre! 😀
Fredagskvelden ble det familiekos meg skikkelig rekeaften hjemme hos mamma og pappa, en finfin kveld med mye latter og kos før det bar hjem og i seng etter å ha sovnet litt på sofaen! 😛 Lørdag hadde jeg meg en gåtur på rundt en timestid før jeg reiste ut i bambleskauen for å være sammen med familien og plukke ut det fineste treet for jula! 🙂 Så da var vi klare for å stelle oss og finne frem lørdagsantrekket og ta seg en tur til ei god venninne for en super koselig kveld! 😀 Og søndagen ble en rolig dag med film og kos sammen med Marita føre jeg på kvelden tok meg en liten økt på senteret! 🙂
Marita hadde baka deilige sjokoladekuler så det ble et par slike på toppen av fjellet før vi startet på tilbakeveien igjen 🙂
Så nå sitter jeg her 1 time senere enn da jeg startet på dette innlegget og bør vel kanskje få ut fingeren og komme meg avgårde på trening. I dag var sofaen litt for god føles det ut som, men bør komme meg ut av den og ned på senteret! 🙂 Jeg ønsker deg en fin tirsdagskveld ihvertfall! <3
God morgen! Jeg har den siste uka gjort noe jeg aldri pleier å gjøre og noe som gå veldig i mot sånn jeg “pleier” å gjøre det, men jeg er utrolig glad for at jeg ble dratt med ut og fikk det ekstra lille puffet som jeg trengte og som har gitt meg en helt magisk opplevelse. Og denne magiske opplevelsen har vært helt rå og gjett om den skal oppleves flere ganger i løpet av vinteren. Jeg er allerede på gang nummer to så gleder meg til mange flere slike! 😀
Ja du lurer vel kanskje på hva jeg egentlig snakker om… og i dag er det snakk om det å gå topptur i mørket, jeg har aldri gjort det før og det er en helt sykt fin opplevelse, selv for den som er livredd mørket og det å gå ute etter mørkets overtakelse 😛 Jeg ble i forrige uke “utfordret” til å bli med ut på topptur, valget sto mellom sofaen og det å gå opp Årdalsåsen med hodelykt. Og som vanlig var tanken “nei, kan jo ikke gå ute i mørket” Men så tenkte jeg at dette må jo igrunnen prøves og utsikten på toppen og hele stemningen var helt magisk. Det var helt stille og rolig, masse fine lys og en finfin himmel over oss 🙂
Se på disse fine bildene da! Stemningen er magisk og i går hadde jeg meg en ny tur opp hit, utrolig deilig å bare komme seg ut og i aktivitet, selv om det er vinter, kaldt og mørkt. Så min oppfordring til deg er at du skal gjør noe du aldri pleier å gjøre, for det kan hende det blir veldig bra, selv om du ikke pleier å gjøre det! 😀
