Heisann! Da har Christina og jeg hatt oss en lang og god gåtur i Kristiansand by, hun viste med den nye favoritt trappa til å jogge i og vi hadde oss en sykt fin tur ut på toppen av Odderøya. Så deilig med en sol som skinner og været smiler virkelig til oss i dag! 😀 På hjemover turen måtte vi en liten tur innom Panda Panda for å kjøpe smoothie og den var sykt god!! 😀
Nå er jeg snart klar for å ta fatt på hvemover turen og den blir nok lang.. haha. Satser på at det fins noen å snakke med på telefonen! 😛 jeg elsker å bruke kjipe bilturer til å snakke sammen med folk jeg ikke har sett på lenge eller som jeg skal ordne/planlegge ting med den kommende uka!
Jeg håper du har fått deg en deilig tur ut i sola, det kan anbefales på det sterkeste, så kom deg opp av sofaen eller stolen, kle på deg noe godt turtøy og kom deg ut døra. Du kommer ikke til å angre etterpå det lover jeg deg! 😀
Heisann og god søndag! Det er definitivt vår vi har i natt stilt klokka en time frem og det er en deilig tanke! Vi er et skritt nærmere sol og sommer! 😀 I går kveld laget Christina og jeg biffsnadder med salat og bearnaise saus. Sykt digg! 😀
Etter noen timer hjemme hos Christina med masse snakking og kos, dukket Hanne og Erlend opp og det var utrolig koselig! 😀 Godt å få til å se de også når jeg først er her nede, for det er jo ikke så alt for ofte at jeg er her. Vi endte opp på bowling og det er jo alltid artig med bowling! Og i går ble det bowling med litt alkohol innabords, tror det gjorde at jeg ble så sykt dårlig! haha Christina følte hun ble bedre med alkoholen så vi gikk vist hver vår vei! haha 😛
Nå skal vi straks ut på en deilig gåtur her i fine Kristiansand så vi snakkes!
Ha en finfin søndag! 😀
Heisann og god lørdag til deg! Jeg har tatt meg en tur ned til Kristiansand for å møte verdens beste Christina <3 Så utrolig koselig å endelig få til en helg sammen med henne igjen! 😀 Jeg koser meg her i studiebyen min og det er godt å være tilbake! 🙂
Altså når jeg snakket med Christina på torsdagen så var planen en rolig lørdag, med film og kos, men jada her sitter vi begge med hvert vårt vinglass og koser oss så det ser ut som at det kanskje blir en liten tur ut allikavell:-)
God morgen og god onsdag til deg! 😀 Det er en ny dag og det gir nye muligheter! Jeg er ganske fornøyd med meg selv enn så lenge! haha jeg har både mandag og i går kveld klart å legge meg til ca. samme tid begge kveldene, jeg har tenkt til å fortsette dette utover uka, men er spent på om jeg klarer det! Haha dør av meg selv! 😛 Jeg er jo som sagt vant til å legge meg når det passer meg uten å tenke så mye over det, men rutiner for søvn er vistnok viktig så da må jeg prøve å gjøre de endringene som må til for å få dette til da! 🙂
Jeg har etterhvert forstått at det å skulle endre en hel del med rutiner på en gang ikke er så utrolig lett, jeg er et vanemenneske og trenger litt tid på å få til gode endringer. Derfor skal jeg bruke tid på å få til denne gode søvnrutinen. Det er viktig for både kropp, sjel og helse så dette må bare gå! 🙂 Men små steg på rett vei, er et skritt i riktig retning uten å falle tilbake så jeg krysser fingrene for at dette går veien! 🙂
God kveld! 🙂 Jeg har vært å støttet en god sak, nemlig demonstrasjonen mot deponi. Det var utrolig mange som tok seg tid til å stille opp i dag og det er godt å se at vi har et så flott miljø. Og viktig å vise at vi ikke ønsker et deponi i Brevik. Det var mange flinke talere som hadde mye bra og si! Se på alle disse fine refleksvestene! 😀
Det som også er veldig koselig er jo å komme til Brevik og møte masse kjentfolk igjen <3 En fin liten by med et stort hjerte! NEI TIL DEPONI, JA TIL FREMTIDEN
God morgen og god tirsdag til deg! Her har dagen startet utrolig tidlig, ja faktisk før sola tenkte tanken på å stå opp, men så vet jeg at soloppgangen ved jobb blir sykt fin! 😀 Jeg har i går startet en ny rutine håper jeg og den rutinen heter regelmessig søvnrytme. Legge seg til ca. samme tid hver kveld og også stå opp til ca. samme tid hver dag. Jeg har fått klar beskjed om at søvn er viktig og at det er rutine på den. Jeg vimser jo noe helt sinnsykt og har kunnet legge meg alt mellom 21.00 til 24.00 – dette liker ikke kroppen og det er på tide å prøve på den måten kroppen vil ha det på!
Har du fast soverutine eller er du sånn som meg? Jeg føler det ligger noe i det å skulle få en stabil søvn rutine, det er liksom noe som blir tatt opp på hvert eneste kurs enten det er snakk om helse, skjønnhet, velvære, sykdommer, trening, det å ha en stabil søvn rytme for å starte dagen bra og oppnå gode resultater er viktig 😊
Noe annet som er viktig er budskapet i bildet mitt og jeg håper virkelig jeg ser deg i Brevik i dag! 👏 Jeg ønsker deg en superfin start på tirsdagen og håper den blir bra! 😀
Ser jeg deg i morgen? Ja du som sitter der foran pc´n, mobilen eller nettbrettet ditt og leser bloggen, jeg håper du tar deg tid til å stå sammen med meg i morgen! Da er det demonstrasjon i Brevik hvor vi demonstrerer mot “NEI til deponi” Dette er vår siste sjanse til å vise at dette ikke er greit og gjøre alle oppmerksomme på at denne lille fine byen har noe annet og bedre i vente enn et avfallsdeponi!
Hjelp oss å redde denne fine plassen! Jeg håper du har tid til å avse en time av din tid til å støtte oss i denne demonstrasjonen. Møt opp i Brevik, på torvet, Bybroen eller foran gamle rådhuset! klokka 17.30!
God morgen og god mandag til deg! 😀 Jeg er superklar for en ny uke og har fått ladet godt opp i helga! 😀 Jeg har liggi utrolig mye på sofaen i helga og det har vært utrolig deilig, kroppen trengte en pause så det er godt å høre på kroppen når den gir beskjed! 🙂 Men nå, nå er jeg klar for mandag og en superfin start på uka! Her skinner sola og håper den skal varme oss godt i dag! 😀
I dag blir det en tur til fysio, før jobb og møte på kvelden med jobben. Også må jeg skrive ferdig siste rest av oppgaven og få levert inn den! Så det er bare å ta sats og hoppe ut i en full og bra dag! 🙂
Jeg ønsker deg en superfin mandag og start på uka! 😀
Heisann og god søndag kveld! 😀 Her har dagen gått i ett og det har blitt en veldig bra dag! Så det er jeg veldig glad for! 😀 Jeg startet dagen med litt oppgaveskriving og cheerleading på tv før jeg stella meg og gikk ut døra for å hente jentene og reise på lunsj. I dag var vi på Lykke i Skien, der har jeg ikke vært siden de byttet navn og gjett om de hadde masse god mat! 😀 Jeg safet som vanlig med en deilig Kylling sandwich 🙂
Og meg og Silje må som vanlig ha dessert! haha dør av oss, det er alltid oss som ender opp med dessert, men hvordan kan man motstå det aller beste med cafebesøket? 😛
Etter noen timer hjemme på sofaen ble det bowling sammen med noen andre venninner og det var utrolig koselig! 😀 Gøy å få frem konkurranseinstinktet også innimellom og gjett om det kommer frem når jeg spiller bowling 😛
Heisann og god søndag! 🌞 Her skinner sola og i dag skal jeg kose meg med noen herlige jenter på cafe💜 gleder meg til å tilbringe litt tid med jentene før hverdagen slår til igjen 😊 Men jeg hadde en fin dag i går og tenkte du skulle få se gårsdagen i bilder 😊 Startet dagen i går med en rolig morgen hjemme før det ble Tabata økt på SATS sammen med noen herlige kollegaer 😀
Så var det hjem og starte på oppgaven som skal leveres i morgen kveld
Etter noen timer med oppgaveskriving var det tid for en luftetur både for kropp og hode 😛 haha Jeg hadde meg en liten handletur, men glemte kortet igjen hjemme så da måtte jeg hjem igjen og hente det før jeg kunne handle litt mat på butikken..
