Valleråsen

Hei og hopp! I går kveld hadde jeg meg en tur opp til Valleråsen sammen med Julie, dette er halvveis samme tur som den jeg gikk om søndag, man går den første km´eren samme vei også deles veien oppi der. Syntes ikke Valleråsen var like tøff å gå som Årdalsåsen så det var veldig deilig for min del! Om søndagen hadde jeg en sykt tøff og hard topptur, mens i går var det en hard men fin topptur med masse energi! 😀 I går var det Julie og jeg som gikk og det var så utrolig deilig, få litt oppdatering på hva som skjer og få til litt skikkelig jentesnakk på turen så det var herlig! 😀


 

En tipp topp tur med ei herlig venninne! <3

Ønsker deg en finfin Tirsdag! 😀

Årdalsåsen

God kveld! Jeg har i dag som sagt gått meg en tur opp til Årdalsåsen og gjett om det var tungt! Ble pressa bittelitt gjennom hele turen opp og det er dødsgøy når en går opp på en ikke så alt for gal tid til å være første gang opp på et par år. Vi gikk opp på 40 minutter og med litt trening skal jeg klare det på rundt 30! Men da må jeg nok sette inn støtet altså! 😛 hehe. Men utrolig deilig å få bevega kroppen litt igjen og la den kjenne at den lever. Naturen er fin som alltid og i dag var det sykt digg når jeg endelig kom opp til toppen og fikk litt frisk deilig luft i ansiktet! Helt fantastisk! 😀

Etter gåturen hadde jeg meg en tur hjem til mamma og pappa for å hente litt puter og sånn og tror du ikke det ble full bil med tilbake i dag også! haha tror jeg kommer til å holde på med dette en god stund utover høsten.. hehe.. Men jeg kom rett til mat hos de så det passet utrolig bra! 😛 

Vi har en nydelig natur i Norges langstrakte land og den er virkelig verdt å ta seg en tur ut i og nyte! Du tenker kanskje at det er alt for varmt til å bevege seg, men der tar du feil, ved å gå tur i skog og mark får du flere skyggeområder og partier som gjør gåturen levelig! 🙂 OG det aller beste med gåturen er følelsen du sitter igjen med etterpå! Det er en av de beste følelsene som fins tror jeg! 😀

Ny topptur!

God morgen! På mandagskvelden måtte jeg bare nødt til å ha litt luft og bevegelse og det var helt nydelig å komme seg ut på en aldri så liten topptur. Dette er en tur jeg har gått utrolig mange ganger før og i godt tempo, men om mandagen ble jeg rett og slett litt overrasket over hvor tungt det var å komme seg opp, men opp skulle jeg uansett. Så var bare å ta tiden til hjelp og få noen pauser underveis så gikk dette veldig fint! 🙂 På toppen er det knall utsikt som alltid og etter en god pause fikk jeg surret meg til å ta et par bra bilder! 😀 

I dag er jeg faktisk litt usikker på hva dagen bringer men opp av senga og en aktiv dag er det ihvertfall helt sikkert at det blir! Jeg skal komme meg ut og i aktivitet i dag, vurdere en tur opp i leiligheten og gjøre ferdig siste rest av malingen, hadde vært så sykt deilig å bare blitt ferdig så jeg kan starte prosessen med å flytte inn! For det gleder jeg meg masse til! 😀

Ny motivasjon :-D

Reklame | Conquer

Heisann! Jeg har fått pakke i posten med ny motivasjon og jeg har gledet meg masse til å få brukt dette tøyet! På fredagskvelden hev jeg det på meg og tok meg en tur opp til utsikten og koste meg der med en fantastisk utsikt og nytt og deilig antrekk! Dette merket er jeg blitt utrolig glad i og jeg er superfornøyd med passform og utseende! 😀 Nå har ferien startet og jeg kan komme igang med litt trening igjen! Litt flere timer i døgnet til egne disposisjon! 🙂

Har du lyst på ny treningsmotivasjon du også, så kan du enkelt bestille HER, bruk koden SILJESTIFOSS og få avslag på bestillingen 🙂

1,5 minutt raskere enn sist

Heisann! Jeg har vært ute på en aldri så liten løpetur og denne gangen gikk det ganske mye bedre enn sist gang. Ennå jeg syntes jeg var kjapp sist så har jeg blitt enda kjappere og det kan jo bare bety en ting! Kroppen blir i bedre og bedre form, og det er jo ingen dun ting! 😛 Så utrolig gøy å ha konkurranse mot seg selv. Sist jeg løp av 13. Mai da løp jeg opp på 12 minutter, den 26. Mai løp jeg opp på 10,5 minutt. Må jo si det er en god forbedring på underkant av 2 uker. Det skal sies at jeg ikke har løpt noe særlig i mellomtiden så da er det jo ekstra gøy! 😛 

Utsikten er det som vanlig ingenting å klage på for å si det sånn! 

En hard start

Hei og god ettermiddag til deg! Jeg har endelig kommet meg hjem etter en litt hard start på dagen. I dag var det så utrolig deilig å sove så når jeg kikka på klokka og alarmen gikk for 4 gang var den 05.50 og jeg hadde sust vekk 50 minutter av mårran min i senga.. Hjelp! da var det bare å løpe inn på badet og få på seg ansiktet og litt klær før jeg hev meg i bilen og kjørte til jobb. Ikke tid til noe som helst i dag..  Men etter en noe hard start var det en utrolig deilig morgen i barnehagen, ikke så mange barn til frokost og vi satt lenge og koste oss med frokosten føre jeg pakka den vekk og vi gikk ut en tur. I dag har det vært avdelingsmøte på jobb og vi fikk utnyttet tiden utrolig godt, snakket om året som har gått og hva vi ønsker å ta med oss inn i det nye barnehageåret etter sommerferien! Utrolig viktig å se tilbake og ta med seg det som har vært bra og det vi er gode på! 

 

Etter jobb ble det en treningsøkt på Flex og motivasjonen var på null ved start, men kom seg kjapt når jeg kom igang! 😀 Fikk ikke fullført hele økta pga. noe dårlig tid og det sto folk i veien så orka ikke vente på min tur til å bruke apparater og matter 😛 

Nå har Miriam akkurat poppet innom her og jeg gleder meg til å være litt sosial med henne i dag! Ønsker deg en fortsatt fin mandag! 😀

Dømmesmoen

Hei og hopp! I går ettermiddag hadde vi oss en gåtur i Dømmesmoen, der kan man velge mellom kort og lang løype og vi endte opp med å gå den lange løypa. Det er evigheter siden jeg gikk her sist, men gjett om kroppen har blitt bedre siden sist gang! 🙂 Jeg måtte ha det obligatoriske stoppet nede på brygga med et par bilder, mens jeg psyket meg opp til det siste stykket som kun er oppoverbakker! 🙂 Alt går om en bare prøver! 

Åhh for et deilig vær vi har om dagen! jeg krysser fingrene og håper det holder seg sånn her noen uker til! 😀 

Øynene spratt opp

Hei og hopp, her har dagen sust av gårde. I dag ble det en sykt tidlig start på dagen, øynene åpna seg rundt halv seks og istedenfor å gjøre 10 forsøk på å sovne en time til reiste jeg på trening. Og gjett om denne jenta var fornøyd med et tomt treningssenter! Det er noe av det beste jeg kan tenke meg! Å kunne trene så og si helt for seg selv uten andre som står i veien og bruker de apparatene jeg har tenkt til å bruke eller som strirrer på deg mens du gjør øvelser! Haha, ja jeg er nok en noe folkesky person når jeg trener! Men tror det er eneste tidspunktet på dagen hvor jeg virkelig bare elsker alenetid og ikke kan fordra andre mennesker rundt meg 😛 

Etter jobb suste jeg avgårde for å kikke på enda en leilighet, hehe, skal ikke være lett det her altså! Noen ser bra ut og andre ser ikke fult så bra ut! Vanskelig å vite hva en skal velge og hva en ikke skal velge. Så i kveld skal jeg se på enda en så en kan veie litt opp imot hverandre og litt sånn! Mange spørsmål som suser rundt i hode om dagen og det er ikke alltid like lett å vite hvilke man svar disse spørsmålene skal få når det finnes flere alternativer! 😛 Så det får tiden vise! 😛

Jeg ønsker deg en finfin ettermiddag og kveld så snakkes vi senere! 😀

Nest siste trening!!

God morgen! I dag har jeg en relativt fullstappet dag, med mange planer. Jeg skal starte dagen på jobb med herlige barn og voksne før et par av oss reiser på kurs med kommunen. Det kjenner jeg at jeg er litt smålig spent på, vi skal nemlig fremføre et opplegg på 10 minutter for en hel haug med mennesker jeg overhode ikke kjenner, så det blir spennende! Godt jeg skal ha med meg gode kollegaer! 😀 Etter noen timer med kurs er det faktisk på tide med en ny visning, denne leiligheten er jeg skikkelig spent på så gleder meg til å se den i ettermiddag! 😀 

Og sist men ikke minst i dag så skal jeg opp å ha gjengen på turninga. I dag er det nest siste trening føre turnstevnet neste helg, de begynner å bli kjempeflinke og jeg gleder meg masse til å ha de med meg på stevne neste helg altså! Nå gjenstår siste finpuss på pyramide og program! 

Ønsker deg en finfin dag! 😀

Gravity!

Hei og hopp og god morgen til deg! Det er mandag og en ny uke allerede! Her fyker ukene unna og jeg jobber med å lande etter en helg full av aktivitet og mennesker! 😛 I går kveld endte meg og Marita opp med å bestille oss en tur til Gravity hallen borte i Larvik. Jeg har ikke vært der før og det måtte jo testes ut! Jeg har jo så sykt mange hvis om atte, dersom atte, tanker så tørr jo bare gjøre akkurat det lille jeg er trygg på, men vi fikk testet ut noen nye ting og leka oss litt. Vi bestilte en time og det er jeg veldig glad for at vi gjorde. Skulle vi hatt mer tid hadde jeg nok død, for du er dritt sliten etter en time i full aktivitet vi hoppa og hoppa og pulsen gikk så det holdt og litt til tror jeg! 😛 Men som vanlig blir det noen bilder så her kommer et bildedryss fra kvelden 🙂

BiueEOKAFq8
 
Gøy å prøve nye ting og se hvordan det går, jeg er igang med å øve meg og gleder meg masse til å se om jeg er i mål med brua mi til 1 septemer! 😀 

Ønsker deg en finfin mandag og håper den blir bra! 😀