Heisann og god mandag til deg! Jeg håper dagen din har vært bra så langt og håper den blir fin resten av dagen også! 🙂 I dag har vi hatt en skikkelig utedag i barnehagen, vi gikk ut rundt 9.00 og har vært ute siden! En sykt deilig dag! 🙂 Godt å kjenne sola mot ansiktet og at den faktisk varmer en del!
Før jeg reiste på jobb i dag, var jeg en tur innom på treningssenteret og det var utrolig godt å få en ny økt. I dag var kroppen noe gåen, men ble en bra beinøkt selv om! 🙂 Har du vært på trening i dag? Eller har du planer om å gjennomføre senere i kveld kanskje? Jeg syntes det var helt nydelig og hvis du har anledning vil jeg anbefale en gåtur ute i det deilige været nå før sola går ned! 😀
Og ja bilen står stille når jeg tar bildet! Den er ikke i bevegelse! Tidlig på mårran så jeg kikka meg rundt og hadde ingen biler i nærheten så da var det greit å stoppe midt i veien for å ta bilde av den fine himmelen 😛
Heisann og god morgen til deg! Det er mandag og starten på en ny uke! 😀 Jeg har vært på shopping i helgen og det var utrolig gøy å handle inn litt nytt! Jeg skulle egentlig kjøpe meg noe nytt tøy og sånn, men som vanlig blir det jo sjeldent klesshopping når en tenker at en skal finne mye nytt. Derimot fant jeg litt av hvert til leiligheten og det fikk jeg plassert hjemme i stua i går ettermiddag! 😀
Hva syntes du om mine nye tepper? Jeg er superfornøyd og gleder meg bare enda mer til vår og sommer, åpne dører og frisk luft inn hver dag gjennom hele uka! 😀
Jeg ønsker deg en superfin mandag og håper du pusher deg ut døra og på trening i løpet av dagen! Få en kickstart på mandagen og ukas treningsuke! 😀
Heisann og god søndag til deg! Her har jeg våknet opp på hytta etter en helt sykt bra dag i går! 🙂 I går våknet jeg relativt tidlig og hadde meg en etterlengtet tur ned på treningssenteret så det var utrolig deilig å få kjenne kroppen i skikkelig bevegelse igjen. Så da jeg var kommet meg hjem og fått i meg frokost og en varm og god dusj. Ville jeg på shopping, men hadde ingen hjemme og reise med. Derfor ble det en liten kjøretur ned til det glade sørlandet for litt shopping med ei venninne der nede! 😀
Jeg var kommet meg ned og inn på sørlandssenteret til klokka 14 og fant kjapt mine to herlige venner, og siden jeg ikke hadde spist på flere timer, var det på tide med en tur på Egon for å spise litt mat! Og som vanlig aner jeg jo ikke hva jeg skal ha så det ble mye frem og tilbake før jeg fikk bestemte meg, men angrer som vanlig ikke på valget! 🙂
Etter mat og flere timer med shopping reiste jeg en tur til Lillesand for å spise middag sammen med kusina mi og tante føre turen gikk tilbake til Kristiansand og fant gutta langt inni TV der nede! 🙂 Jeg fikk de kjapt over på bilspill, så der satt vi i x-antall timer å spilte bilspill, fra det ene til det andre og til slutt avsluttet vi med et annet dinosaurspill fra barndommen så det var sykt gøy! Klokka fløy som vanlig i godt selskap! 🙂
Og tilslutt endte jeg opp på hytta sammen med familien så her sitter jeg å mulittasker med yatzy spilling, blogging og litt strikking! 😛 hehe
Wovw jeg våknet vist litt seint til denne debatten som går mellom Kristin Gjelsvik og Sophie Elise. Men jeg kan ikke gjøre annet enn å være enig med Kristin. Altså hvorfor skal man gjøre folk oppmerksomme på hvert minste kompleks en finner og som en ikke er fornøyd med? Ja jeg her nå mine komplekser jeg også, men jeg har ennå ikke tenkt tanken på å skulle endre kropp og utseende ved hjelp av klinikker. Skal man endre kropp og utseende mener jeg at dette skal gjøres med et naturlig sunt og variert kosthold. Og enkelte ting kan man ikke endre på ved å endre kosthold eller tilføre mer fysisk aktivitet, men vær så snill og hold deg unna klinikkene!
Klinikkene ordner ikke selvfølelsen og gjør deg ikke til en penere og vakrere person, en klinikk fjerner/endrer det som faktisk gjør deg til deg! Det er bare du som kan være deg selv og ikke la andre få påvirke deg til å ta inngrep på kroppen din! Du er fantastisk akkurat slik du er og husk at eneste måten du virkelig kan være deg selv og gjøre deg sying på, er å heve hodet og være fornøyd med din egen kropp akkurat slik den er! <3 Jeg har så utrolig lyst til å dele videoen til Kristin og syntes den har et utrolig viktig budskap. Og jeg som ikke er alt for teknisk av meg så finner du videoen til Kristin HER! Har du ikke sett den enda bør du absolutt ta turen innom og se den!
Så lov meg en ting! Ikke velg en klinikk fremfor å jobbe med hode og tankene dine, du kan lære deg å like kroppen din og hvordan du føler det rundt kropp og helse. Jeg tror jeg ville betalt mye for å få hjelp til å bli glad i min egen kropp slik den er, fremfor å betale tusenvis av kroner på en klinikk for å endre på småting. Disse tingene er det mest sannsynlig noe bare du legger merke til og ikke noe noen andre ville sagt noe på. Så hvorfor endre på småting andre ikke ser engang? Lær deg å bli glad i din egen kropp! <3
Etter å ha fått et par spørsmål i dag om ikke det er biff som skal spises så gikk det opp for meg at det er jo den dagen i dag ja.. Ja den dagen alle gutta setter litt ekstra pris på. Fikk en melding hvor det sto “Det er guttas svar på valentinsdagen” men jeg vet nå ikke helt jeg… Er det slik at Valentines – dagen kun er for jentene og at gutta ikke får noe ut av denne dagen?
Jeg valgte taco i dag og her kommer det ikke noe biff inn i bildet på enda en god stund vil jeg tro! 😛
Denne merkedagen ble introdusert av en fyr som heter Tom Birdsey gjennom radiokanalen FNX Radio i 2002, så den begynner faktisk å bli en del år siden! Men ja denne fyren følte seg litt uteblitt og ikke like godt verdsatt, derfor ønsket han seg denne dagen og satte “guttas dag og behov” inn i kalendere. Jeg kan på en måte skjønne litt hvorfor, men allikevel ikke.. Hva tenker du? Skal gutta få en egen dag? Valentines dagen er jo på en måte alle kjærestepar, samboere og gifte par sin dag, det er jo en dag for å feire kjærligheten og det trengs to for å feire den 😛
God morgen og god torsdag til deg 🙂 Her går dagene i ett og jeg kjenner at kroppen ikke er helt på topp om dagen, men jeg krysser fingrene for at det kommer seg etterhvert. Det at jeg ikke har vært på trening de siste to ukene gjør også noe med meg. Men kropp og helse kommer først også får trening komme på plass når en er i form til det! 🙂
Jeg savner sommer og sol og har allerede planlagt ferie, men hvor jeg skal det er ennå ikke bestemt.. Det eneste som er bestemt er at det skal være sommer der jeg skal reise. Jeg ønsker meg sol, strand, solseng og deilig atmosfære.
Men så elsker jeg å utforske også, så kanskje en må passe på at det er litt utforskingsmuligheter også! 🙂
Heisann og god onsdag til deg! 🙂 Vi er kommet halvveis ut i uka og vi er allerede kommet til «lillelørdag» I dag tenkte jeg at jeg skulle sove ut og hadde alarmen på åtte, men øynene åpnet seg av seg selv rett over sju så da var det bare å stå opp og komme i gang med dagen. Men jeg tenkte vi måtte snakke litt om dette med tidstyver.
Tidstyver vil jeg si er folk som ikke respekter andres tid. Det er den eller de som kommer 10 -15 minutter for seint hver eneste gang. Hver avtale de har, så kommer de disse minuttene for seint, ja det er lov å komme dette for seint en gang i mellom, men da har du vel også sendt en melding tenker jeg!
Ja jeg tenker at disse personene finnes nok i enhver gjeng. Du har de som møter opp til tiden eller 10 minutter før også har du disse såkalte tidstyvene. De som aldri klarer å komme seg ut døra til tiden og som alltid tenker at det går fint, «vi skal jo bare» det er da ikke nødvendig å stresse med å komme tidsnok, de er jo der når jeg også kommer. Og ja som oftest er de jo der når du kommer for de tenker alltid at ja «han/hun kommer jo veldig snart» og vips så hadde man ventet en hel halvtime på denne personen…
Jeg verner om tiden min og ønsker at de jeg har lagt planer med også respekterer min tid, det å stå 30 minutter å vente på andre er utrolig kjedelig og en kunne som regel gjort mye annet som en kanskje har utsatt fordi du må gå, fordi du har den avtalen også ender det med at du står å venter de minuttene du faktisk kunne brukt på å henge opp tøyet i vaskemaskina eller vasket over et gulv/støvsugd, men du tenkte du ikke rakk dette fordi dere skulle jo møtes kvart på og ikke kvart over…
Hvilken person er du og hva tenker du om disse «tidstyvene»?
Heisann og god tirsdag ettermiddag! 🙂 Jeg har tenkt litt i det siste og en av tingene som jeg har tenkt litt på er dette kroppspresset. Hvor kommer det egentlig fra? Hvem er det som lager det? Og hva gjør at vi har et kroppspress i 2019? Kommer det økende kroppspresset av å gå lettkledd? Og hva er egentlig å gå lettkledd i 2019? Er det å ikke dekke til magen å gå lettkledd, eller betyr det å gå i bikini? Altså her kommer det også an på hver enkelt person. Vi tenker og opplever ting ulikt, noen vil si at en går for lettkledd til et antrekk, men andre syntes ikke det.
Når jeg går på senteret for å kjøpe klær så kan jeg til tider slite med å finne en genser eller t-skjorte som faktisk dekker magen.. Trenden er faktisk slik i dag at det å vise magen er inn og populært. I mitt klesskap har jeg vel 10 magetopper hengende, nei de passer seg kanskje ikke på jobb, men en dag eller kveld ute i offentligheten passer de ypperlig. Og hvem lager kroppspress er det den jenta på treningssenteret som går med sports BH og treningstights eller er det alle de reklamene som henger rundt oss og på TV reklamene? Det er mange ting og ta hensyn til og jeg tror nok det at å vokse opp i 2019 er noe helt annet enn hvordan det var for 100 år siden. Ja man finner nok mange av de samme verdiene i husstandene, men også mange som er endret og dette med kroppspress har jo fått utrolig mye fokus nå i de senere årene.
Vi blir alle farget av det vi ser og hører på reklamer og på tv-skjermene, og hvorfor er det slik at noen ser på det som lettkledd, mens andre syntes det er passende kledd?
God morgen og god tirsdag tli deg! 😀 Jeg har sovet mange timer i natt og det er helt nydelig når kroppen får sovet lenge om dagen. Jeg hadde tenkt verdens diggeste frokost i dag, alt var gjort klart og lappene ble stekt i stekepanna.
Men når de var ferdig stekt og jeg tok en bit, så smakte ikke det sånn som jeg ville likevel og jeg endte opp med to knekkebrød istedenfor.. Hender det at dette skjer for deg også?
God morgen og god mandag til deg 🌞 Værmeldingen lover noe sol til alle i dag så jeg håper det stemmer 🤩 det er godt å starte mandagen og en ny uke med solskinn, det gir oss liksom en ekstra boost for å klare ukas tøffeste dag! 🙂 I dag har jeg ett mål og det er å klare å komme meg på trening mellom jobb og kveldsmøte på jobb. Forrige uke var jeg totalt støttemedlem på SATS så denne uka MÅ jeg bare få trent litt! 🙂 Det gjør godt for både kropp og sjel å komme seg en tur på treningssenteret! 🙂
I går hadde vi en superfin dag på Gautefall, jeg sto på slalom for aller første gang på 10 år tror jeg! Så det var en litt rar opplevelse, jeg skal fortelle deg at den aller første turen min og mitt første møte med stolheisen i går det var rett og slett et sykt syn! En god dose latter var løsningen på det! 😛 Jeg klarte meg bedre på tur nr. 2 og så videre! Vi hadde 3timers kort og det var sykt gøy! Så dette må testes ut en gang til tror jeg! 🙂
Pappa skulle ikke bli så uklar men tror kameraet var stilt inn på portrett..
Jeg ønsker deg en superfin mandag og håper du også får deg en god økt enten på senteret eller ute i naturen! Så snakkes vi! 😀
